薏米红豆粥

鱼香面包发布

薏米红豆粥

夏季高温潮湿，湿邪侵犯人体，导致人们出现身体上的不适，这款薏米红豆粥，能帮助我们祛除身体内湿气，大家来试试吧！

食材明细

主料

薏米150克

辅料

红小豆100克

薏米红豆粥的做法步骤

1.准备好材料
2.将薏米与红豆洗净提前泡发（约十个小时）
3.将薏米、红豆加入适量的水大火煮沸
4.转小火慢煮1小时左右
5.等粥温热盛出即可

分类：粥家常菜

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