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冬菇焖鸭掌
膳道kitchendao
鸭掌多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。冬菇嫩滑香甜,干菇美味可口,香气横溢,烹、煮、炸、炒皆宜,荤素佐配均能成为佳肴。
简单
焖
原味
十分钟
主料
鹅掌
300g
鲜冬菇
150g
辅料
姜
5g
蒜
5g
芹菜
30g
葱
15g
配料
盐
3g
鸡粉
3g
蚝油
5g
料酒
5g
生抽
5g
生粉
3g
香麻油
1g
冬菇焖鸭掌的做法步骤
1.
冬菇去蒂对半切开,鹅掌切件,料头切好备用。
2.
热锅下油加入姜片大火煸炒鸭掌。
3.
煸炒过的鸭掌炝酒下锅盛出。
4.
炒香料头,加入鸭掌,加入50g清水。
5.
放入冬菇,加调味料焖制2分钟。
6.
加入葱段,最后勾芡出锅即可。
小窍门&温馨提示
鸭掌,冬菇都是需要慢火焖制的,不然它的味道就不会浓郁也没有香气。
分类:
私房菜
满汉全席
查看全部(共6步)
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