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蒜拌野苋菜

淇家的小厨房 发布
蒜拌野苋菜

苋菜的营养很丰富,有清热润肠的功效,而且它富含的铁元素要比菠菜高一倍,还可以促进儿童的生长发育,所以说苋菜是个很好的蔬菜呀。我这个苋菜是纯野生的是在菜地里新摘回来的,凉拌着吃很爽口还很下饭哦。

食材明细

主料

辅料

蒜拌野苋菜的做法步骤

分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐
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