素炒紫色包菜

水青青

素炒紫色包菜

素炒紫色包菜，清淡原汁原味。紫色包菜虽然好吃，但是，患有皮肤瘙痒病，眼部发炎患者少食，腹腔和胸外科手术后，胃汤溃疡出血特别严重时，以及患有腹泻及肝病时不宜食用。

主料

紫色包菜适量

辅料

素炒紫色包菜的做法步骤

1.备包菜。
2.片片撕下清洗。
3.切大块。
4.放进烧热油的锅里。
5. 加盐入味。
6.淋点醋会更好吃。
7.将包菜炒熟透。
8.出锅前调点味精或调味鲜。
9.出锅装盘。

分类：热菜素菜家常菜

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