【蜜娇颜】莲藕火龙果

朱小白爱美食发布

【蜜娇颜】莲藕火龙果

藕生食性寒，味甘。入胃经。可消淤凉血、清烦热、清热凉血生津止血凉排毒养颜、美容减肥的功能。

食材明细

主料

莲藕适量

辅料

火龙果适量

配料

荆条蜂蜜适量

莲藕火龙果的做法步骤

1.食材：莲藕、火龙果、（蜜娇颜）两天蜂蜜。
2.一
3.用钢丝球擦去藕的薄皮。
4.藕切成薄皮、放入淡盐水里。
5.放入漏筛沥水。
6.再泡。入冰镇的纯净水里
7.火龙果一切二、切成大片、再从中间切开。
8.泡好的藕片沥水、与切好的火龙果一块放入容器里。
9.倒入(M蜜娇颜）荆条蜂蜜。
10.拌匀。
11.装盘。
12.成品图。
13.成品图。

分类：私房菜

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