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虾皮素炒冬瓜
竹影无痕
简单
炒
原味
十分钟
主料
冬瓜
适量
辅料
虾皮
适量
配料
油
适量
盐
适量
葱
适量
虾皮素炒冬瓜的做法步骤
1.
冬瓜去皮、瓤,切片,备用
2.
葱切末,备用
3.
炒锅内下油热后,放入适量虾皮,炒香
4.
下入葱末炒香
5.
倒入冬瓜片,翻炒均匀
6.
加适量高汤大火快炒
7.
炒至冬瓜片晶莹透亮至熟加适量盐
8.
出锅装盘
小窍门&温馨提示
正常光合作用下的冬瓜,北方一般在八至十月份收获,是夏末、秋初,而不是在冬季。它之所以叫冬瓜,是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜。它能利尿消肿、清热解毒和减肥。
分类:
热菜
查看全部(共8步)
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