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鲜上加鲜--黄金海鲜饭
冷面
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这个海鲜饭富含大量营养成分,尤其适合每天面对电脑的人群。用鸡汤来烹制海鲜,正所谓鲜上加鲜。
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初级
焖
咸鲜
半小时
食材明细
主料
米
100克
虾
几只
白蛤
100克
辅料
大蒜
1瓣
番茄
1个
配料
鸡汤
300ml
黄姜粉
2克
盐
2克
油
5ml
黄金海鲜饭的做法步骤
1.
准备原料,把海鲜提前吐沙,清理干净。
2.
带子去壳。
3.
洗净带子肉,切块。
4.
带子在沸水里烫熟。
5.
捞出带子,沥干水分。
6.
沸水里烫熟虾。
7.
捞出虾,沥干水分。
8.
烫熟白蛤。
9.
沥干白蛤水分。
10.
平底锅里加少量油加热,炒香蒜末。
11.
加入番茄丁。
12.
加入盐、翻炒均匀。
13.
加入黄姜粉。
14.
加入洗净并控干水分的大米。
15.
翻炒均匀。
16.
加入鸡汤,大火烧开转小火。
17.
加入白蛤。
18.
摆入虾和带子肉。
19.
盖盖焖熟米饭。
20.
煮好的海鲜饭。
小窍门&温馨提示
这是一道很棒的饭,试试吧。
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