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桃胶银耳雪莲子

鱼菲 发布
桃胶银耳雪莲子

桃胶,桃树伤口分泌的一种树脂,有点像松脂。有通便、减缓粉刺、通络等功效,孕妇和女生经期不能食用。

食材明细

主料

辅料

桃胶银耳雪莲子的做法步骤

小窍门&温馨提示

桃胶要事先泡发,雪莲子也叫皂角米,也可以用海底椰或者亚达子代替。
分类: 小吃 羹类 家常菜 汤羹 下午茶 宵夜
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