蒜泥南瓜头

佳宁妹妹

蒜泥南瓜头

这是自己家种的南瓜头很嫩的味道很好。秋天是很少得哦。

主料

南瓜头300克

辅料

配料

蒜泥南瓜头的做法步骤

1.这是刚刚从地里摘来的南瓜头很嫩
2.把表皮撕去后的南瓜头
3.清洗干净后用力搓几下，搓出汁之后就可以了
4.把大蒜切成蒜泥，热锅下蒜泥煸炒
5.把南瓜头切碎，倒入锅中和蒜泥一起炒
6.放入辣椒酱盐翻炒几下，最后放味精即可出锅
7.炒好的南瓜头

小窍门&温馨提示

炒的时候旺火，时间不用太长，炒黄了口感就不脆了。

分类：热菜

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