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豆角茄子炒肉末
膳道kitchendao
初级
炒
原味
二十分钟
主料
豆角
150g
茄子
150g
瘦肉
100g
辅料
干辣椒
10g
蒜
5g
配料
盐
3g
蚝油
3g
鸡
3g
糖
2g
柱候酱
3g
生粉
3g
香麻油
2g
豆角茄子炒肉末的做法步骤
1.
茄子切条,豆角切切段,瘦肉剁成肉末,蒜拍好切碎。
2.
热锅热油,茄子炸至表面微黄后,豆角炸1分钟捞起。
3.
热锅下油,肉末大火炒散。
4.
把蒜、辣椒干倒入锅中炒香。
5.
加入50g清水,调味料。
6.
豆角、茄子倒入锅中翻炒,勾芡即可出锅。
小窍门&温馨提示
在炸茄子时要注意油温的控制,茄子容易吸油,在炸时应尽可能保持高温泡炸。在家用油炸时要注意安全烹饪。因为茄子和豆角都经油炸过,所以在炒时我们要控制下油的量,避免过意油腻影响口感和美观。
分类:
私房菜
查看全部(共6步)
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