自制月饼馅——豆沙馅

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自制月饼馅——豆沙馅

红豆很有营养，祛湿补血，煮粥炖甜品都不错，而豆沙月饼也是常见之一。我们可以自己制做放心又好吃的豆沙馅。

主料

红豆500克

辅料

熟面粉40克

配料

豆沙馅的做法步骤

1.把红豆挑选、清洗干净。
2.不用浸泡，直接放到锅里，加入清水适量。（清水深度约两手指关节）。
3.煮熟透的红豆很酥烂，稍冷一下。
4.放入豆浆机搅拌成泥。或用料理机、搅肉机也可。
5.全部搅拌好的红豆泥。
6.锅里加入油，加入豆泥，糖，翻炒。
7.如果豆沙泥很稀，把锅铲在中间顺时放向不停搅动即可。要小火哦。
8.每次加油，让豆泥和油融合再加下一次。炒至干爽时，加入熟面粉拌匀即可。
9.

小窍门&温馨提示

1、炒的时候要小火，搅动要快，要不会飞溅出来。

2、适度可根据个人口味。

3、若豆子不泡，煮的时候放水要足够。我用的是智能电饭锅。

分类：甜品

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