南瓜荷叶夹

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南瓜荷叶夹

南瓜是我们生活中常见的瓜菜之一，它的味道香甜可口，它富含丰富的营养，在天气越来越凉的时候，多食用南瓜对我们的身体有很大的好处。吃南瓜可以预防很多疾病，也可以治愈一些疾病，它的食疗价值是很高的。

主料

辅料

酵母粉1g

南瓜荷叶夹的做法步骤

1.面粉、酵母粉混合后加南瓜泥
2.和成南瓜面团盖盖饧发
3.饧发至2倍大小
4.面板上排气分成均等的面剂子
5.滚圆按扁擀成圆片
6.对折
7.用小叉子压出线条
8.总共压了五道线（也可多压几道）
9.全部做好二发（用时15分钟）
10.蒸锅做凉水摆上生胚
11.大火烧开后转中火蒸18分钟，再虚蒸5分钟
12.打开锅盖
13.取出晾凉
14.取出晾凉

小窍门&温馨提示

南瓜泥本身已经很甜了，没有再额外加糖。

分类：主食面食家常菜老人早餐秋季食谱

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