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烤鲷鱼
飞利浦健康厨房
发布
简单
炸
咸鲜
半小时
食材明细
主料
鲷鱼
2条每条约200克
辅料
橄榄油
半汤匙
迷迭香叶
2片
盐
少许
黑胡椒粉
少许
烤鲷鱼的做法步骤
1.
沿着鱼身轻轻划几刀,内外都蘸好油、盐和黑胡椒,在鱼鳃里塞上迷迭香叶,放入烘烤蓝
2.
将烘烤蓝放入预热过的飞利浦Airfryer内,温度设定在180°,时间15分钟
3.
土豆连皮在空气炸锅里烹制20分钟,然后和鲷鱼一起上桌
4.
煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!
分类:
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