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烤栗子

烤栗子

栗子是一种香甜佳果,健肾补脾,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。

主料

烤栗子的做法步骤

小窍门&温馨提示

板栗背部切口要小心操作,防止伤到手。
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