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苤菜叶炒黑喇叭菌

清欢的烟火生活 发布
苤菜叶炒黑喇叭菌

这段时间街上卖得最多的是黑喇叭菌,黑喇叭菌又名灰喇叭菌、灰号角、唢呐菌,夏季、秋季在阔叶树林中腐质土上生长。是一种野生食用菌,目前尚不可人工栽培.可以食用,含有15种氨基酸,营养价值很高,益神理气、排毒养颜,是冬季的滋补佳品。

食材明细

主料

辅料

苤菜叶炒黑喇叭菌的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、食用野生菌时蒜要多放一些,并观察蒜的颜色,如颜色变青或变黑不要食用。

2、野生菌一定要炒熟炒透才能食用。
分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生
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