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蒜茸白菜蒸粉丝

清欢的烟火生活 发布
蒜茸白菜蒸粉丝

最喜欢吃白菜心,鲜美清甜。而白菜心我更喜欢蒸着吃,这样能更好的保留白菜心的那股清甜味。而且白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化。白菜中微量元素锌的含量不但在蔬菜中是屈指可数的,而且比肉和蛋类的含量还要高。体内经常补充锌,能够促进幼儿的生长发育。

食材明细

主料

辅料

蒜茸白菜蒸粉丝的做法步骤

小窍门&温馨提示

蚝油、生抽都含盐分,此菜宜清淡不需放盐。
分类: 热菜 素菜 家常菜 常见菜式
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