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【海带结大骨汤】----秋季良品

依然美食

秋季是一个多燥季节,即使我们不吃上火的食物。也会莫名的上火了这个还不止还会皮肤干燥缺水分,我就喜欢在这样的季节里。多煲汤各种各样的汤汁会降火,也会补一部分的水来滋养肌肤。

   海带性味咸寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效,所以常吃海带对身体健康很有利。如海带煮汤食用,常吃可治儿童高血压、冠心病;海带煮食或凉拌,常吃可治瘿瘤;而且海带与不同的食物搭配,还有更多的功效,如海带、江米、绿豆、红糖各适量,煮粥食用,可治皮肤湿毒搔痒;可治慢性咽炎;海带可以止咳。但是不要过量的食用哦。、

主料
辅料
配料

海带结大骨汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

小贴士:



*大骨汤的肉不要切下来,避免小块的肉在炖煮的时候变老了。



*海带结不要太早下下去炖,要不然会太烂了。



*水要一次性加足,不要半中间加水避免营养流失。



*喜欢什么味道可以自己调,我喜欢原汁原味就没有下味精了

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