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简单快炒—番茄酱菜花
竹影无痕
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菜花含维生素C较多,有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力!!
简单
炒
酸甜
十分钟
食材明细
主料
菜花
适量
辅料
花生米
适量
配料
油
适量
盐
适量
番茄酱
适量
番茄酱菜花的做法步骤
1.
菜花撕小朵,洗净后焯水,沥水备用
2.
锅内热油,倒入适量番茄酱,炒匀
3.
锅内热油,倒入适量番茄酱,炒匀
4.
加入沥水后的菜花大火翻炒
5.
炒至菜花熟加少量盐
6.
装盘熟花生米装饰
分类:
热菜
查看全部(共6步)
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