茄汁三文鱼

tumeigui 发布

茄汁三文鱼

三文鱼具有美容祛皱的功能、是爱美女性的青睐。配南瓜就更加有营养；做法简单、希望爱美女性多多吃这个既有营养又美丽的菜吧！

主料

辅料

洋葱末少许
南瓜一小碗

配料

茄汁三文鱼的做法步骤

1.从冰箱拿出一小块三文鱼、化冻洗干净以后切片备用。
2.洗一个洋葱、用一半切成碎末、取一汤勺番茄酱炝锅用；锅热放入两汤勺植物油、炒洋葱末和番茄酱、然后放入一杯凉水烧开。
3.

小窍门&温馨提示

搭配主食米饭、炒面、烩饼。

分类：热菜

查看全部(共3步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页