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香酥炸带鱼

香酥炸带鱼

经常食用带鱼,具有补益五脏的功效; 带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。 带鱼有养肝、祛风、止血等功能,对治疗出血、疮、痈肿等疾有良效。

主料
辅料
配料

香酥炸带鱼的做法步骤

小窍门&温馨提示

唠叨;带鱼选用不要太宽太厚的,太大不容易进味和熟透。要小火油温不要高。
分类: 小吃 家常菜 老人 冬季食谱 宴客菜 午餐
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