菜谱

巧吃冬三宝之食疗篇---冰糖白萝卜汁

 叶子的小厨

常言道:“十一月萝卜赛人参。”进入冬季,干燥的气候,尤其是北方,家里有暖气,屋里燥热的环境,引起干咳、上火,还伴随鼻腔、咽喉发干。冬季又爱吃火锅等让人“燥上加燥”。所以,人们提倡多吃冬三宝:土豆、白菜、萝卜,都是价廉物美的好食材。
    冬季这个特殊气候最容易引起的就是干咳,喉咙不舒服。是药三分毒,一般症状我们最好不吃药,完全可以采取食疗。今天要介绍的这个冰糖白萝卜汁做法相当简单,材料也简单,疗效却非常好,可以止咳润肺。一般健康的人也可以饮用,可以清热生津,补水利尿。

主料
辅料
配料
冰糖白萝卜汁的做法步骤
小窍门&温馨提示

一:生姜不要放多了,否则会比较辣;



二:汁打得越细越好喝。

叶子的小厨 创建于 2013-11-23 15:56:19

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