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特色烤白菜包
々苗∴
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这是一道保加利亚的家常美食,很好吃,很合我的口味,所以我非常喜欢。每次都不用另外加米饭了,爱喝汤,当然还配汤,就是一顿非常好的午餐或晚餐~~~~
中级
烧
酸咸
一小时
食材明细
主料
圆白菜
1棵
肉末
200克
米饭
1碗
番茄
1个
洋葱
半个
胡萝卜
半根
香菜
1小把
辅料
甜椒粉
1匙
香薄荷香料
1匙
黑胡椒粉
半匙
配料
番茄酱
4匙
盐
适量
油
适量
醋
适量
特色烤白菜包的做法步骤
1.
圆白菜切去根部,锅中加水,加适量盐、醋,入圆白菜煮约5分钟;
2.
捞出过冷水;
3.
肉末加盐、油拌匀;
4.
番茄刨成蓉;
5.
胡萝卜去皮切碎;洋葱切碎;香菜切碎;
6.
炒锅中加油烧热,先放洋葱、胡萝卜稍炒;
7.
加入米饭炒匀;
8.
再加入番茄蓉、2匙番茄酱炒匀;
9.
把炒好的米饭拨一边,另一边加少量油入肉末炒变色后和米饭炒匀;
10.
加入甜椒粉、胡椒粉、香薄荷香料、盐适量、香菜,全部炒匀;
11.
把圆白菜叶剥下,中间加入炒好的馅料,卷起,两边折回成白菜包;
12.
烤盘刷一层油,把所有包好的白菜包排好,加半杯水(约至第一层菜包的一半就行),再加适量香油;
13.
剩下2匙番茄酱,加少量胡椒粉、香料拌匀,加在白菜包上;
14.
剩下的白菜叶盖一层在上面;
15.
入烤箱烤40分钟即可。(时间仅供参考)
分类:
主食
家常菜
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