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煎烧太阳鱼
有希厨房
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我是怕鱼腥味的人,外出吃饭也不常点鱼,就怕腥了吃不下。但是鱼有营养呀,不能因为腥就不吃了,所以要学习学习鱼的做法。太阳鱼个头下,肉质又丰厚鲜甜,不用花很多时间就能煮熟。
普通
煎
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
太阳鱼
适量
辅料
葱
适量
姜
适量
盐
适量
酱油
适量
糖
适量
煎烧太阳鱼的做法步骤
1.
原料:太阳鱼洗净,买的时候就让店家去鳞去内脏了,往每条鱼里塞两片姜
2.
原料:姜切片,葱白切段(我这不小心切成花了)
3.
原料:葱绿切花
4.
原料:用适量盐,酱油,糖加水调成一碗
5.
大火,下油,油热放入葱白和姜片爆香
6.
爆香姜葱后放鱼下锅,煎至两面金黄。不熟悉的话就时不时翻一翻,别煎糊了
7.
煎好后将先调好的那碗水倒入,大火煮开后转小火,盖上盖子焖几分钟
8.
汁收的差不多就将葱花撒入,稍微翻一下就可以出锅了。这里汁不要收太干了,个人觉得留点汁味道和颜色都更好
9.
出锅咯!鲜香美味又不腥的鱼儿完成了。
小窍门&温馨提示
1.因为个人原因我没放料酒,煮鱼放料酒可以提鲜
2.往鱼肚子塞2片姜是为了更好的去腥
分类:
热菜
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