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全营养米糊----挑食宝宝的必备美食
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这道米糊绝对可以满足宝宝一天的营养所需
简单
其他
原味
二十分钟
食材明细
主料
油菜
2小根
黑米
1大勺
小米
2大勺
黑豆
1大勺
核桃
5个
黑芝麻
1勺
松子仁
20粒
全营养米糊的做法步骤
1.
将黄豆提前一晚泡发
2.
小米、黑米、油菜洗净倒入豆浆机后将剩余食材都倒进去
3.
豆浆机盖好盖子按下“米糊”键就OK了
4.
配上紫薯早餐包和水果,营养没的说
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