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黑椒牛排
卡卡菜谱
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在我们这里的西餐厅里,一份牛排是148一份,我们一家三口出去吃的话就是要好几百吃呢。我这里算了一下只要不到60块2份。省钱是王道,哈哈。。。
简单
烧
微辣
半小时
食材明细
主料
牛排
400克
辅料
黄油
适量
洋葱
适量
胡萝卜
适量
西兰花
适量
香菇
适量
柠檬
适量
黑椒汁
适量
配料
盐
适量
黑胡椒
适量
黑椒牛排的做法步骤
1.
牛排洗净用厨房纸擦干水分,两面均匀地抹上少许盐和黑胡椒,腌20分钟(腌的时间不要过久,不然牛排会老);牛排抹盐后会渗出水分,煎之前再把水分擦干。
2.
胡萝卜,西兰花,香菇用清水加少许盐煮开备用。
3.
锅内放少许黄油,烧热
4.
放入牛排大火煎50秒
5.
翻面再煎40秒
6.
转小火,继续煎20秒翻面,直到自己喜欢的生熟程度(煎时扔进几片洋葱提香)。
7.
胡萝卜,西兰花,香菇捞出摆盘,再摆2片柠檬
8.
准备好自己做好的黑椒汁,黑椒汁做法:http://home.meishichina.com/space-6248688-do-blog-id-515631.html
9.
牛排装盘,淋上黑椒汁
分类:
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