【亨氏茄汁主义】-----茄汁蛋包饭

一一妈进厨房

【亨氏茄汁主义】-----茄汁蛋包饭

依然是酸甜的诱惑，家里的小宝贝更喜欢呢

主料

辅料

蒜苔适量
亨氏番茄酱适量

配料

茄汁蛋包饭的做法步骤

1.准备材料
2.蒜苔切丁备用
3.鸡蛋打散备用
4.锅内放入植物油，油热后一次倒入蒜苔翻炒数下，放盐炒匀，倒入米饭，亨氏番茄酱继续翻炒
5.炒好的米饭（直接吃也可以的，酸、甜、咸味道很不错的）
6.接下来准备鸡蛋饼，锅底抹油，倒入鸡蛋液
7.将炒好的米饭放到鸡蛋饼上
8.将鸡蛋饼卷起，点上亨氏番茄酱，一道酸甜开胃，而且营养的早饭便做好了

小窍门&温馨提示

1 炒米饭之前先把米饭弄散，这样就能炒出一粒一粒的感觉了

2 煎鸡蛋的时候一定要小火，如果担心掌握不好火候，可以用电饼铛，绝对不会煎糊

分类：主食家常菜

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