营养小米粥

1.准备好材料，将适量的小米放入清水中清洗，挑走杂质

2.准备好枸杞红枣桂圆，量随人而定。喜欢也可以再加上莲子

3.将所有的材料放到炖盅里面，可适量多加点水，因为煮后小米会很粘稠，第二天起床就可以吃啦