西兰花黑芝麻蛋饼

小照片发布

西兰花黑芝麻蛋饼

专门为宝宝做的早餐，黄油煎会改善这道蛋饼用油煎的平淡味道，而且补充钙质，让不爱吃菜的宝宝能够容易接受。

食材明细

主料

辅料

西兰花黑芝麻蛋饼的做法步骤

1.所有食材准备好，西兰花稍稍焯水沥干备用；
2.2个鸡蛋打散，西兰花切碎放入打散的鸡蛋中；
3.放适量的面粉搅拌均匀，太粘稠的话就放少量清水，稀一点摊出来会好吃；
4.放适量黑芝麻继续搅拌均匀，放少许盐；
5.平底锅放入黄油；
6.将蛋饼摊平，一面煎熟后翻面煎熟即可出盘切角。

分类：主食家常菜早餐饼

查看全部(共6步)

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页