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健康营养快乐早餐--酸奶饼

香橙可米露
主料
辅料

酸奶饼的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、酸奶用的是原味酸奶。



2.锅用平底不沾锅可以不用放油,这样更健康热量低。



3.这里我没有放糖,用葡萄干或是桂圆肉代替糖,营养专家说糖除了甜味是没有其他营养的。



4.煎的时候表面出现小泡就可以翻面了,要用小火,不要烧焦了。



5.如果没有五谷杂粮粉可以用玉米粉代替或是全麦粉都可以,加些玉米粉可以使饼没有这么筋道,我要做的是松软小饼。







这款小饼有点类似于铜锣烧,但比它更健康低糖低热量噢!大家有空不妨试试看!特别适合不喜欢酸奶的人会让她们爱上这饼的~~

分类: 糕点 烘焙 儿童 便秘 下午茶
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