希望妞妞能吃多点东西,健康成长。
把玉米粒,青瓜,胡萝卜清洗干净,青瓜和胡萝卜切丁备用。
玉米粒,青瓜丁,胡萝卜丁分别汆水,然后装碟备用。
我用的鹰唛炼奶,家乐的清淡沙拉酱,三勺沙拉酱,三勺炼奶,最好是1:1搅匀。
搅匀后的成品,记住,一定要充分搅拌。
需要吃多少就搅拌多少食材和沙拉酱。全部搅拌了,放太久食材会出水,这样味道淡了就不好吃了。
因为是给小朋友吃的,玉米粒,青瓜和胡萝卜一定要煮熟,尤其是胡萝卜。但不要煮太久,否则维生素会流失。
来自 美食天下 rena247 的作品
原料:地瓜、鸡蛋、腊肠、面包糠、牛奶、胡萝卜、洋葱、黑胡椒末、盐。
原料:香蕉、鸡蛋、普通面粉、清水、芝麻。
原料:鸡块、可口可乐、辣子角、生姜、蒜、五香粉、辣椒粉、咸盐。
原料:高粉、糖、盐、水、酵母、橄榄油。
清爽夏天,你需要Get这个知识点