油面筋炒西兰花

花鱼儿发布

油面筋炒西兰花

食材明细

主料

辅料

油面筋炒西兰花的做法步骤

1.材料：西兰花、油面筋
2.将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。
3.烧锅倒油烧热，下入清洗好的西兰花翻炒翻炒。
4.接着，加适量的清水煮开、煮至西兰花断生。
5.然后，合入油面筋翻炒翻炒。
6.最后，加适量的盐。
7.加适量的鸡精。
8.调味炒匀，即成。
9.出锅，装盘。

分类：热菜素菜家常菜常见菜式

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