菜谱
搜索
简易双吃三文鱼 之 味增三文鱼
miale
发布
三文鱼是个好食物,无论是生吃还是烹调后吃都很有营养哈,今天就来两份不同口味的三文鱼吧,既简单又美味哦~
简单
煎
其他
二十分钟
食材明细
主料
三文鱼
一段
辅料
盐
适量
味增
适量
味增三文鱼的做法步骤
1.
带皮三文鱼片涂上少许盐,腌渍10分钟。
2.
将三文鱼片对切。(因为我是做两种口味的三文鱼,因此要最切,也可直接取两片三文鱼,那可以省略这一步了哈)
3.
味增加水,搅拌均匀。(味增和水的量可依据自己的口味放)
4.
不粘锅里不放油,把三文鱼放到锅里,再开小小火,慢煎。
5.
每一面煎个3,4分钟,整个过程大约翻个2,3次就可以了。
6.
煎好的三文鱼装盘,拌匀的味增微波炉加热个15-20秒后,用小勺慢慢浇在三文鱼上即可。
分类:
热菜
儿童
日本料理
烛光晚餐
查看全部(共6步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
琥珀桃仁
蒜薹炒肉
红烧日本豆腐
香辣烤鱼
炒莴笋
宫保豆腐
珍珠圆子
蒜蓉荷兰豆
蚝油杏鲍菇
菠菜炒鸡蛋
熘肝尖
爆炒腰花
白灼菜心
红烧小黄鱼
新奥尔良烤翅
韭菜炒香干
美食天下首页