家常鱼--土豆炖三道鳞

我很喜欢吃鱼，过年当然也少不了鱼了，在济南没见过三道鳞，是嫁到东北后，才知道有这个鱼的，这个鱼有点像鲤鱼，但是没有鲤鱼的泥巴味，有点像草鱼，但是又没草鱼的乱刺多，肉也不死，重要的是还不贵，反正挺好吃的。放土豆呢完全是考虑我老公，他以前当兵抗洪的时候，吃了3个月只有盐味的鱼，所以被鱼腥味彻底制服了，从此以后再也不肯吃一口。但是他吃鱼里的配菜。所以，我放了个土豆让他吃。其实鱼和虾都是对人身体很好的食物，还不长肉。可惜他没这口福了。不过，我做的鱼真的没有鱼腥味。因为炖到一半，煤气没有气了，我只好换锅用电磁炉继续炖，在来回铲鱼的过程中把鱼整的粉身碎骨的。卖相彻底完了。

• 简单
• 炖
• 微辣
• 二十分钟