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紫山药百合糯米粥

紫山药百合糯米粥

这道看似普通的粥营养却很丰富,粥中汇集了补中益气,健脾养胃的糯米,还有补肾养脾的山药,养心安神,润肺止咳的百合,吃上一口都让人暖心暖胃。

主料
辅料

紫山药百合糯米粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

煮粥时一定要沸水下锅,这样米粒不会粘锅,而且煮粥的过程中要经常搅动,这样煮出来的粥才香浓。
分类: 主食 家常菜 孕妇 老人 早餐 秋季食谱 冬季食谱 学生
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