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艾叶青团
青青草的小厨
清明时节,南方有一种很重要的习俗就是吃青团。用青艾的汁与糯米粉一起调和,将豆沙馅、芝麻馅等馅料包入,做成一个个如小孩子拳头大小的绿色的团子。
简单
蒸
清淡
半小时
主料
糯米粉
适量
艾叶
适量
粘米粉
适量
红豆馅
适量
艾叶青团的做法步骤
1.
艾叶洗净,开水淖烫后过凉水,再用搅拌机打碎成汁。
2.
加入到糯米粉和沾米粉的混合粉中。(慢慢加,边加边用筷子拌匀。如果艾叶汁有多,密封冷冻即可,下次用再取出。如果艾叶汁少了,就加少许开水拌匀。)
3.
揉合成团。
4.
分成30克一个的均匀剂子。
5.
按扁粉团,用大拇指按一个深坑,包入红豆馅,用手旋转粉团,用虎口慢慢的封口。
6.
包好后粉团有点开裂不要紧,慢慢揉圆即可。
7.
揉好的团子。
8.
蒸屉上抹薄油(防粘),放入青团,大火蒸十至十五分钟即可。(为防裂开,可以在团子上抹少许油,也可不抹。)
9.
蒸好的青团。
小窍门&温馨提示
蒸屉上可以铺棕叶或玉米皮防粘都行。
分类:
节日习俗
传统美食
清明
青团
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