菜谱

凉拌芹菜胡萝卜花生米

 鱼香面包

芹菜性凉,味甘辛,无毒,有清热除烦,利水消肿,凉血止血的功效。自古以来芹菜都是人们喜爱的蔬菜,芹菜中所含芹菜素有降压作用,其叶柄中纤维素的含量比较高,能够通畅大便。对于女性来讲,因为芹菜含铁量较高,也是较好的养血食材。

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凉拌花生米的做法步骤

鱼香面包 创建于 2014-04-14 11:55:10

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