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茯苓薏米粥

清欢的烟火生活 发布
茯苓薏米粥

去年朋友送了好多的茯苓一直没吃,要抓紧机会把它消灭了,浪费了怪可惜的。茯苓利水渗湿,健脾化痰,宁心安神,败毒抗癌。药性平和,利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品。

食材明细

主料

辅料

茯苓薏米粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

茯苓粉难溶于水,要提前用水泡发。不喜欢甜味的可不放冰糖。
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