紫薯银耳羹

冷太太发布

紫薯银耳羹

美容养颜、给孩子吃也是不错的选择、

主料

紫薯1个
白木耳适量

辅料

干桂圆5个
红枣2个
蜜枣2个

配料

冰糖适量

紫薯银耳羹的做法步骤

1.所有材料准备好、木耳提前泡发一夜、撕成小片、紫薯去皮切丁，
2.煮锅放适量水、放入全部食材、加入冰糖、少放几个、不甜在放。紫薯不要放、末过食材多一点也可以、大火煮开、中火熬10几分钟、
3.煮锅放适量水、放入全部食材、加入冰糖、少放几个、不甜在放。紫薯不要放、末过食材多一点也可以、大火煮开、中火熬10几分钟、
4.煮锅放适量水、放入除紫薯以外的全部食材、加入冰糖、少放几个、不甜在放。紫薯不要放、水要末过食材多一点也可以、大火煮开、中火熬10几分钟、
5.感觉差不多快熟了、可以尝尝、放入紫薯丁、煮到紫薯发软、关火
6.

分类：羹类

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