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南瓜小米粥
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简单
煮
原味
三刻钟
食材明细
主料
小米
适量
南瓜
适量
南瓜小米粥的做法步骤
1.
准备好材料,南瓜去皮切小块
2.
小米净干净后和南瓜块一起放砂锅中
3.
注入清水,水和小米为10:1
4.
烧开水,转小火慢熬
5.
隔一会用汤匙搅拌以防粘锅
6.
约50分钟后,小米和南瓜完全溶合一起即可
小窍门&温馨提示
1、小米最少煲40分钟以上,米油才会出来,这样才有营养
2、喜欢甜的可以加点冰糖
分类:
主食
粥
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常见菜式
汤羹
米
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