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芦笋尖椒炒肉丝

心清似水淡若云 发布
芦笋尖椒炒肉丝

五一节的餐桌,来道艳红搭翠绿的营养好滋味!初夏绿油油的芦笋正当季,是很好的抗氧化食物,也是防癌圣品。
芦笋,被称为蔬菜之王,除了鲜嫩清甜的上佳滋味,还因为它丰富的营养成分和潜在的抗癌功效。
芦笋炒肉丝,很常见的一道家常菜, 正如柴米油盐酱醋茶能演绎出百味人生,如何炒出眼球和舌头同时折服的芦笋肉丝,还是需要“秘制”手段

食材明细

主料

辅料

芦笋尖椒炒肉丝的做法步骤

小窍门&温馨提示

新鲜芦笋的鲜度很快就降低,使组织变硬且失去大量营养素,应该趁鲜食用,不宜久藏。
分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜
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