地道家乡蕉蕾粥

说到蕉蕾，可能其它地方的人不是很清楚，不过，珠三角爱吃的人不陌生，蕉蕾粥、蕉蕾汤、蕉蕾煎蛋等等，都是美味佳品。蕉蕾是蕉树上结了香蕉以后，遗留下来的暗红色苞状物，本来是无用的废品，不过，突然间这一直被忽视的蕉蕾突然身价突增，变成了“充饥”的佳品，于是连喂猪也不舍得喂蕉蕾了，哈哈。
蕉蕾有去油减肥的作用，含有大量蛋白质、维生素以及丰富的纤维素有解湿毒治便秘解酒美容等食疗功效，蕉蕾粥是我们这的地道的一款家常粥。

• 初级
• 煲
• 原味
• 三刻钟