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甜酸开胃番茄蘑菇鸡片
rosejyy2000
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此菜色泽鲜艳、甜酸开胃、容易消化、老少咸宜。
初级
烧
酸甜
三小时
主料
罗马Roma番茄
2个
鸡胸肉
100克
罐头番茄
约200克
罐头蘑菇113克装
1罐
蒜头
3瓣
洋葱
1/4个
辅料
番茄饮料
2杯
配料
腌肉盐
1/2茶匙
腌肉糖
1/4茶匙
腌肉白胡椒粉
1/2茶匙
腌肉料酒
1汤匙
腌肉玉米淀粉
适量
腌肉嫩腌肉肉粉
1/4茶匙
烹调香叶
4片
烹调黑椒粉
1/2茶匙
烹调玉米淀粉
1茶匙
烹调芝麻油
1茶匙
烹调盐
适量
烹调细砂糖
适量
甜酸开胃番茄蘑菇鸡片的做法步骤
1.
在番茄用利刀从头到尾划均匀地划上四道痕,用开水烫约2分钟,捞起撕开皮,切在成丁;
2.
将鸡胸肉切成薄片,放在碗里,加盐1/2茶匙、糖1/4茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、料酒1茶匙、嫩肉粉1/4茶匙,用手抓至手感觉到粘,加玉米淀粉1茶匙和清水1汤匙,抓腌至水被肉吸收,再加清水1汤匙,再抓至肉能把水完全吸收,静置15分钟,再中火滑炒至肉变白色;
3.
把洋葱1/4个切丝、蒜头剁成茸,起锅,放洋葱丝和蒜茸,爆香;
4.
倒入鸡胸肉、番茄丁、罐头番茄和番茄汁;
5.
加入香叶约4片,转慢火煮约15分钟;
6.
捞起香叶;
7.
小窍门&温馨提示
一、如果有新鲜蘑菇更好,但最好焯过水,家里不备有番茄饮料的也没关系,多放些番茄,甚至放少许茄汁都可以;
二、感觉香叶味道清新,西人喜欢撒少许干牛至叶碎和罗勒碎,但感觉味道很浓烈,掩盖了其它食物的香味;
三、把香叶捞去成品的观感比较好些。
查看全部(共7步)
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