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星月私房菜--珍珠肥肠
李星月
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这道菜因为独蒜形似珍珠,故而取名珍珠肥肠.此菜特点是蒜香味浓,肥肠耙软可口.不过我觉得肥肠胆固醇太多.偶尔吃下还可以.不应多吃.
简单
煮
蒜香
二十分钟
食材明细
主料
卤肥肠
250克
独蒜
250克
青椒
50克
辅料
蒜苗
50克
配料
菜油
50克
味精
适量
郫县豆瓣
各少许
珍珠肥肠的做法步骤
1.
卤肥肠切成不等形状,蒜苗切马耳朵状,青椒切块状。
2.
先放油1两5成热下独蒜炒制成金黄色捞起.再下肥肠爆炒至出油变色。
3.
接着在下豆瓣,独蒜,蒜苗头子下锅炒制,再加筒子骨汤熬制10来分钟,下青椒块,蒜苗叶子.
4.
起锅以前加味精,特别提醒豆瓣不能放多。因为卤汁的肥肠原本就有味道。独蒜可以熬制到5分钟时再加入。
分类:
热菜
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