芹菜蜜汁

芹意发布

芹菜蜜汁

芹菜能够安定情绪，舒缓压力和焦虑的心情，还有明显的降血压的作用，因此，无论老幼，此款菜汁都可以时不时地经常喝一喝。

食材明细

主料

芹菜适量

辅料

蜂蜜适量

芹菜蜜汁的做法步骤

1.选择茎杆粗壮、水分充足的芹菜，摘去老叶、留下嫩叶，洗净后控干水分，切成寸段；
2.放入榨汁机，开始榨汁。
3.一次加料不要太多。
4.分离泡沫，倒入杯中。
5.加适量蜂蜜，立即饮用。

小窍门&温馨提示

年轻人直接喝没问题，还可以加点儿凉开水制备的冰块；中老年人或脾胃虚寒者，可以加热冷却至温凉后再加蜂蜜调饮。

分类：饮品家常菜大暑清肠润肠通便祛湿清热解毒开胃解酒养颜

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