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当归老姜鸭肉煲
红豆厨房
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鸭肉性凉,具滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津,止咳息惊的功效。用鸭子煲汤可缓解秋燥的虚火。当归含丰富的维生素和矿物质,有活血,补血,润肠,止痛的功效,是女性的滋补圣品。
初级
煲
清淡
三小时
食材明细
主料
鸭腿
一只
辅料
竹笋
一袋
当归
一片
配料
生姜
一块
盐
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
当归老姜鸭肉煲的做法步骤
1.
砂锅中加入清水,放入姜片和当归煮开。
2.
令取一锅烧开水,放入笋快煮2分钟捞出。
3.
把剁小块的鸭肉放入焯出脏水备用。
4.
把鸭肉放入砂锅中,小火煲1个小时。
5.
把切成厚片的竹笋放入,继续煲半个小时。
6.
最后鸭肉熟烂加入盐和胡椒粉,鸡精调味即可。
小窍门&温馨提示
注意:食鸭肉后,忌与兔肉,杨梅,核桃,鳖,木耳,胡桃,大蒜,荞麦同食。
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