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营养白菜卷
水青青
简单
煎
微辣
半小时
主料
大白菜
适量
肉泥
适量
辅料
盐
适量
油
适量
辣椒粉
适量
生抽
适量
调味鲜
适量
营养白菜卷的做法步骤
1.
白菜一颗,。
2.
取白菜叶清洗。
3.
锅里放清水放少许盐烧开后放进白菜味氽软。
4.
沥水待用。
5.
拌好的香葱肉泥。
6.
取白菜叶平铺,码上香葱肉泥。
7.
卷,再卷。
8.
卷好的白菜卷。
9.
如图。
10.
卷好的白菜卷,放进不粘锅里油煎。
11.
煎片刻。
12.
翻面,煎熟透。
13.
撒点辣椒粉提辣。
14.
不吃辣的可不放。
15.
关火,淋上生抽,撒上调味鲜装盘。
16.
装盘上桌。
分类:
热菜
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午餐
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