蒜香带豆

花鱼儿

蒜香带豆

主料

带豆175克

辅料

蒜末适量

配料

蒜香带豆的做法步骤

1.材料：带豆、蒜末
2.将带豆摘洗干净，捞出。
3.随后，将摘洗干净的带豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。
4.烧锅倒油烧热，下入蒜末爆香。
5.接着，下入焯熟的带豆翻炒一下。
6.然后，加适量的盐。
7.加适量的鸡精。
8.调味炒匀，即成。
9.出锅装盘。

分类：热菜

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