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蠔油牛肉
rosejyy2000
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蠔油牛肉,老家常菜了,但永远是那么受人欢迎、深入民心,也是我们家经常做的菜。
初级
烧
咸鲜
一小时
食材明细
主料
牛肉
150克
辅料
西兰花
200克
配料
盐
适量
糖
适量
蠔油
2汤匙
胡椒粉
适量
苏打粉
1/4茶匙
玉米淀粉
适量
料酒
1汤匙
芝麻油
适量
蠔油牛肉的做法步骤
1.
锅置炉上,把水烧开,加盐1茶匙、菜油1汤匙,放西兰花,焯至断生,捞起滤水,放在将要出品的碟,平铺好;
2.
兑碗汁,放蠔油2汤匙、糖1/4茶匙,玉米淀粉1/2汤匙、芝麻油1茶匙和清水或高汤1/2杯,搅拌均匀;
3.
再起锅,把锅烧至稍热后放少许油润润锅,分散地放入预先腌过的牛肉(腌牛肉:放生抽1汤匙、盐1/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙、料酒1汤匙、糖1/4茶匙、苏打粉1/4茶匙,抓腌至起胶,再放1汤匙水,用手抓至水被完全吸收,加芝麻油1茶匙,再抓均匀,静置30分钟左右)牛肉,炒至八九成熟,盛起鐸用;
4.
把碗汁倒入锅里,烧至起泡;
5.
倒入牛肉,稍翻几下,然后把牛肉放在西兰花的面上,再均匀的淋入碗汁,撒上葱丝(此步可省)即可。
小窍门&温馨提示
一、在抓腌牛肉时要加水1-2汤匙,不要让肉太紧,但一定要逐次放,要把肉抓到水完全被吸收;
二、在焯蔬菜时加点油盐,一来让菜有底味,二来让菜的色泽鲜亮些;
三、有些牌子的蠔油比较咸,有些则不太咸,所以在调碗汁时要试试味,先放蠔油,试味,不够感时可加少许生抽;
四、在碗汁里加适量麻油可以增香,也使碗汁光亮一点。
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