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山药百合银耳羹
老马溜达
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这道甜羹具有多种功效,红枣补血、百合清火润肺、山药补脾益胃、银耳美容养颜,特别适合女性朋友,大家可以经常喝点
简单
烧
微辣
十分钟
食材明细
主料
银耳
1朵
辅料
百合
80克
山药
100克
红枣
适量
配料
水
适量
山药百合银耳羹的做法步骤
1.
准备食材
2.
.银耳泡发好摘成小朵
3.
山药去皮切丁
4.
锅中水烧开后放入银耳、红枣
5.
放入冰糖,大火煮开后改小火
6.
等银耳浓稠时放入山药、百合煮到山药酥烂即可
小窍门&温馨提示
小火慢炖
分类:
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