山药炒腰花

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山药炒腰花

人常说吃什么补什么，猪腰炒山药也算是我们家常见的家常菜了，简单又美味，还补身体，也算是一举多得了哦！

主料

山腰300克
猪腰1对

辅料

配料

山药炒腰花的做法步骤

1.山药去皮切片用清水浸泡。（可滴几滴白醋）
2.猪腰去腰臊，切成腰花洗净。
3.加入老抽，生抽，糖，胡椒粉，白酒，淀粉拌均匀，青椒切小块，木耳泡发撕小块备用。
4.炒锅到油爆香葱姜，倒入腌制的腰花翻炒均匀，变色坚挺盛出备用。
5.倒入山药。
6.加入生抽，糖，盐翻炒均匀。
7.把木耳倒入翻炒。
8.加入青椒继续。
9.

小窍门&温馨提示

要想炒出的腰花没什么异味，可在切好的腰花放作料腌拌之前，加入淀粉，料酒清洗一下，然后清水冲洗干净，再放作料腌拌。就可除去异味。

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